Initiation au curling-Septembre

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Découvrez les bases du curling en toute sécurité : glisse, brossage, règles du jeu et esprit d'équipe !

1. Maîtriser la sécurité et l'équilibre sur la glace Se déplacer en sécurité : Apprendre à marcher sur la glace avec une semelle agrippante (anti-glisse) et à utiliser le glisseur (slider) uniquement lors des lancers.

Trouver son équilibre : S'habituer à la sensation de glisse et adopter la bonne posture pour éviter les chutes.

1. Apprendre la technique de lancer (La Glisse) La position de départ (Le Hack) : S'installer correctement dans l'étrier de départ.

La poussée et la glisse : Maîtriser l'impulsion de la jambe pour s'élancer vers l'avant de manière stable.

La rotation de la pierre : Apprendre à donner un effet (le curl) à la pierre (vers l'intérieur ou l'extérieur) au moment du lâcher pour lui donner sa trajectoire.

1. Comprendre le rôle du brossage La technique de brossage : Apprendre à brosser efficacement et rapidement devant la pierre.

L'impact sur la trajectoire : Comprendre comment le brossage réchauffe la glace pour prolonger la distance de la pierre et redresser sa trajectoire (atténuer l'effet de curl).

1. Assimiler les règles de base et le pointage La zone de jeu (La Maison) : Comprendre le fonctionnement des cercles concentriques.

Le décompte des points : Savoir quelles pierres comptent à la fin d'une mène (la pierre la plus proche du centre/bouton).

L'esprit du curling (Spirit of Curling) : Intégrer les valeurs de fair-play, de respect de l'adversaire et de courtoisie qui caractérisent ce sport.

1. Développer l'esprit d'équipe et la communication Les rôles : Découvrir les fonctions de chaque joueur (Premier, Deuxième, Troisième, et le Capitaine/Skip).

La communication : Apprendre à écouter les consignes du Skip à l'autre bout de la piste et à crier les ordres de brossage (Hurry!, Whoa!).